מה לקחת בתיק ללידה?
אז לארגן תיק זו אולי לרוב משימה דיי חסרת חשיבות, אבל כשזה קשור ללידה אריזה נכונה יכולה להקל עלייך מאוד ובעיקר להרגיע. אז מה באמת
ייעוצים והדרכות שילוו אותך יד ביד
קורס זום / פרונטלי של 2 מפגשים ובו נלמד על ההכנות, הלידה עצמה, ההנקה ועל הרגע שאחרי. נענה על כל נושא שמטריד אותך ונתעמק בכלים שיביאו אותך מוכנה.
תיאור השירות בכמה מילים, עד 4 שורות. טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט
תיאור השירות בכמה מילים, עד 4 שורות. טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט
תיאור השירות בכמה מילים, עד 4 שורות. טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט
קורס זום 1:1 של כשעתיים ובו נלמד על הרקע הפיזיולוגי החשוב שיעזור לך לנהל את ההנקה בביטחון כבר מרגע הלידה. תקבלי ליווי וכלים להתמודדות עם אתגרי הנקה נפוצים וטיפים חשובים שיעזרו לך לסלול דרך נעימה ומטיבה
ייעוץ שמתקיים בביתך או בזום, ובו נתמקד במה שמעסיק אותך: פצעים וכאבים, תנוחות הנקה, שאיבה ומתן בקבוק, סימני רעב, הנקה יעילה, העלה במשקל ועוד בסוף הייעוץ תצאי עם תוכנית מסודרת והמשך ליווי ממני לכל שאלה שתעלה
אז לארגן תיק זו אולי לרוב משימה דיי חסרת חשיבות, אבל כשזה קשור ללידה אריזה נכונה יכולה להקל עלייך מאוד ובעיקר להרגיע. אז מה באמת
כמה קפה מותר בהנקה?אמ;לק – 3 כוסות. ועכשיו בואו נפרט.בתקופת ההנקה מומלץ לצרוך עד 300 מ”ג קפאין ביום.בקפה פשוט שאת מכינה בבית יש 80-100 מ”ג.
האם יש אכזבה כמו זו שמתרחשת כשאת מוציאה את השקית מהמקפיא ובזמן הפשרה את מגלה בה חור והחלב נשפך והתבזבז?אז איך להמנע ואיך להקפיא בצורה